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正经话题,不搞色情!贤者时间必备
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[生活经验] 原来人一天只吃一顿饭也是可以的

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 楼主| 发表于 2023-3-16 06:30:09 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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感觉一天吃两顿饭跟吃一顿饭,早餐我是默认不吃的,好像都差不多,各位觉得呢?
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发表于 2023-3-16 17:07:02 | 显示全部楼层
能省出很多很多小钱钱……
; Q3 t) X. [! z; E* W……将来看胃病用) q" n  P$ [7 @# U$ V0 X8 T! l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2023-3-16 14:41:34 手机版 | 显示全部楼层
人生下来也不会一下子就死!
! L1 a, v1 i* U" t( M懒癌晚期患者告诉你,雷打不动按时睡眠跟吃饭!
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发表于 2023-3-16 19:04:17 | 显示全部楼层
人即使不吃饭,胃液也会一直分泌,一天中长期空腹的话,对胃内壁是一种折磨。& z  |5 x& s+ o) V(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
哪怕只是为了中和胃酸,尽量也要吃点东西,别让胃里长时间空着。
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发表于 2023-3-16 13:47:36 手机版 | 显示全部楼层
天赋异禀的人不是没有,但是大多数人这么搞的归宿是医院消化科或者别的科室
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发表于 2023-3-16 14:10:05 | 显示全部楼层
健康的时候当然没事
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发表于 2023-3-16 12:01:48 | 显示全部楼层
业务健身人士,只是觉得不会很饿,但是不正常吃饭的话会搞乱身体的正常代谢
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发表于 2023-3-19 17:11:06 手机版 | 显示全部楼层
我以前吃饭就不规律,经常不吃早饭,晚上加餐,现在胃病折磨几年了,很焦虑,还是注意吧,年轻感觉不到,就是别人说了也不在意,现在后悔也没用,医院都不敢进,随便检查下就千把块
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发表于 2023-3-16 19:14:45 | 显示全部楼层
一般来说缺晚不缺早。
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发表于 2023-3-16 14:21:03 | 显示全部楼层
谁给我说一下  我确实很长时间没吃过早餐了
7 x/ x  Q4 u5 `9 y我现在想改变一下 但是一吃早餐我必拉肚子 很烦 喝豆浆我都能拉& i8 u( s8 e- t% f! G$ Y; e3 `(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
更别提油条 豆腐脑了 怪得很
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发表于 2023-3-16 20:00:11 | 显示全部楼层
昔有佳人公孙氏 发表于 2023-3-16 14:21
& _. c9 s0 W+ {8 ~, _( e9 w; U) T  |谁给我说一下  我确实很长时间没吃过早餐了
  ~  e- m6 V/ k- Y3 K1 R; ^我现在想改变一下 但是一吃早餐我必拉肚子 很烦 喝豆浆我都能拉 ...

. g* v' z5 T5 J+ a2 A) u( }早饭要么一直吃,要么一直不吃,你的身体最后会慢慢习惯。像你这样偶尔一顿吃,偶尔不吃,就会造成这种现象。
( h0 e% n4 H  _3 }" B  j
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发表于 2023-3-17 04:00:07 | 显示全部楼层
如果胃消化能力没问题,多吃点脂肪和蛋白质丰富的食物,一天只吃两顿或者一顿完全没问题的,能满足日常需要,所谓轻断食也就是这个模式
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发表于 2023-3-17 05:54:26 手机版 | 显示全部楼层
我都是吃一顿晚饭,早饭和午饭时间直接睡过去,夏天经常五六只棒冰连着吃一点事没有。
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发表于 2023-3-18 20:10:40 | 显示全部楼层
zhenzhi 发表于 2023-3-16 14:41. I7 y' y( ]% v. y- j2 S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
人生下来也不会一下子就死!2 I0 b7 T! A2 a, P* |% i% O$ I- j' U* ](欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
懒癌晚期患者告诉你,雷打不动按时睡眠跟吃饭! ...

/ r9 C5 g) |: H) ^胃癌晚期还在看老王+ e) }; ~/ t, n: W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2023-3-19 09:23:58 | 显示全部楼层
昔有佳人公孙氏 发表于 2023-3-16 14:21- y1 ?6 r, ~7 I0 g( ]. e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
谁给我说一下  我确实很长时间没吃过早餐了/ a( M" n6 r( Z. I; O3 S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我现在想改变一下 但是一吃早餐我必拉肚子 很烦 喝豆浆我都能拉 ...
3 P8 q$ w8 N* e8 b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你这可以早餐不吃蛋白质试一试,我肠胃病犯得时候一吃牛奶、鸡蛋、豆浆这些就闹肚子6 ?8 N- W% t/ s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2023-3-19 09:25:32 | 显示全部楼层
我是一直在吃早餐,不吃的时候9点-10点就开始肠胃不舒服
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发表于 2023-3-20 20:12:19 | 显示全部楼层
我在学校就是一天只吃中午,我一般没课10点多起床,不管吃几顿保持习惯最重要
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发表于 2023-4-8 00:37:21 手机版 | 显示全部楼层
等胃痛你就知道了,我现在开始吃早餐了......
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